Описание
Смесь трех высококачественных белков разной скорости усвоения для наращивания мышечной массы
Для равномерного обеспечения Чтобы в течение дня равномерного обеспечивать организма аминокислотами в течение дня, важно употреблять белки разной скорости усвоенияяемости. Поэтому в состав SportExpert Protein mix входит многокомпонентный протеин — сухая смесь 3 белков разной скорости всасывания:
казеинат кальция — медленный протеин,
концентрат сывороточного протеина — быстрый белок,
яичный белок — средний по скорости протеин.
Благодаря такому сочетанию коктейль непрерывно поставляет строительный материал для мышц на разных фазах тренировки и в разное время дня, помогает подержать организм во время любых других нагрузок — физических и умственных. Сразу после приема одной порции достигается максимальная концентрация протеинов, в остальное время суток организм снабжается веществами для долговременного питания мышц.
Свойства протеинового коктейля «СпортЭксперт»:
обеспечивает организм аминокислотами в течение длительного времени, даже во время сна;
способствует эффективному восстановлению после физических нагрузок;
ускоряет рост мышечной массы;
предотвращает потерю мышечной ткани — при похудении или в силу возрастных изменений в организме;
помогает восполнить недостаток белка в организме.
Продукт успешно прошел исследования эффективности в Федеральном научно-клиническом центре спортивной медицины (ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России)1.
Белок — важнейший строительный материал для большинства клеток человеческого организма. Он не образуется из других пищевых веществ и не может накапливаться. Соответственно, растительные и животные белки — единственный источник аминокислот. Когда с пищей их поступает недостаточно, нарушается нормальное развитие и функционирование организма, ведь белки активно участвуют в анаболических процессах. Это ключевой элемент в формировании мышечной ткани2. Так, одной из причин, по которой спортсмен не может набрать мышечную массу, часто бывает дефицит протеина. Поэтому необходимо постоянно поддерживать оптимальный уровень белков в организме, пополняя запасы извне. Комплексная протеиновая добавка SportExpert Protein mix помогает не только набрать массу, но и похудеть без ущерба мышцам: все зависит от схемы приема и типа тренировки.
Как работают ингредиенты
«Протеиновый коктейль Микс» серии «СпортЭксперт» объединил в себе 3 вида животных белков в высокой концентрации. Для усиления эффекта смесь дополнительно обогащена магнием и витаминами B1, B2, B3, B5, B6.
Казеинат кальция — это белок, полученный из казеина, содержащегося в молоке. Вещество здесь соединено с кальцием для повышения растворимости. Казеинат в качестве пищевой добавки популярен среди спорстменов, желающих защитить мышцы от истощения. Этот вид белка имеет намного большее время распада, чем сывороточный протеин, и обеспечивает длительное высвобождение аминокислот. Медленный казеинат кальция по свойствам очень близок к изоляту сывороточного протеина, но переваривается дольше. Поэтому он идеален для приема перед сном, чтобы долговременно снабжать мышцы питательными веществами2.
Концентрат сывороточного белка считается самой доступной и популярной спортивной добавкой. Используется для набора мышечной массы бодибилдерами, при похудении и для поддержания хорошей физической формы. Обычно его принимают до и после тренировки, между приемами пищи.
Яичный белок — еще один источник «спортивного» протеина. В концентрированном виде он обладает высокой питательной ценностью: 1 кг ингредиента может заменить 300 белков свежих яиц. По аминокислотному составу яичный белок считается эталонным и усваивается практически на 100%. Относится к протеинам со средней скоростью всасывания (2–4 часа), потому оптимален для приема в течение дня, особенно с утра, а также до и после тяжелой физической работы, тренировок3.
Усиливаем эффект: витаминная поддержка организма
По мере возрастания физической активности увеличивается потребность и в других биологически активных веществах. Поэтому в состав пищевой добавки «СпортЭксперт Протеиновый коктейль» (SportExpert® Protein Mix) включены витамины и минералы. Они предохраняют организм спортсменов от гиповитаминоза, возникающего при изменении объема и интенсивности нагрузок, в период «сушки» тела.
При повышенном поступлении белка резко возрастает потребность в витаминах группы В (В1 — тиамине, В2 — рибофлавине, В3 — ниацине, В5 — пантотеновой кислоте, В6 — пиридоксине), так как они участвуют в метаболизме протеинов: чем больше белковой пищи употребляет спортсмен, тем большие дозы витаминов ему нужны. Тиамин способствует образованию мышечных тканей. Ниацин необходим для питания мышц, он участвует в процессах метаболизма, связанных с выделением энергии. Таким образом, витамины группы В регулируют затраты энергии и помогают насытить кровь кислородом.
Витамин С, как антиоксидант, защищает организм от действия свободных радикалов, участвует в метаболизме аминокислот и синтезе коллагена, повышает усвояемость железа, участвует в выработке стероидных гормонов, в том числе тестостерона.
Магний — важнейший макроэлемент, активатор более 300 ферментов, которые участвуют в расщеплении и всасывании белков, жиров и углеводов. Магний нужен для образования высокоэнергетических связей и накопления энергии в клетке. Он обеспечивает нормальную работу нервной и мышечной ткани, укрепляет ткань костную.
Состав
Казеинат кальция
Белка сывороточного концентрат
Белок яичный
Ароматизатор "Ваниль сливочная"
Магния карбонат
Гуаровая камедь (загуститель)
Диоксид кремния аморфный (агент антислеживающий)
Сукралоза (подсластитель)
Аскорбиновая кислота
Никотиновая кислота
Пантотенат кальция
Рибофлавин
Пиридоксина гидрохлорид
Тиамина гидрохлорид
Показания
Биологически активная добавка к пище.
Рекомендуется в качестве источника гиалуроновой кислоты и L-карнозина, содержащей пептиды коллагена, обеспечивающей кожу веществами, необходимыми для увлажнения, восстановления и обновления кожи, что способствует уменьшению глубины и выраженности морщин, повышению упругости кожи, улучшению цвета лица.
Применяется при первых признаках старения кожи.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Беременность.
Кормление грудью.
Побочные действия
возможны аллергические реакции
Режим дозирования
Смешать 1 порцию равную 30 г (2 мерные ложки) с 300 мл молока, например 1,5% жирности.
Взрослым принимать за 2 часа до и после тренировки.
