Описание
Эфирное масло лимона освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Снимает депрессию, способствует концентрации внимания. В косметике используется в составе масляных смесей для улучшения цвета лица. Очищает, отбеливает, тонизирует, разглаживает кожу, является естественным осветлителем. Антицеллюлитное средство. Укрепляет ногти, смягчат огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин. Используется для укрепления волос.
Масло лимона получают при помощи холодной прессовки либо методом дистилляции непосредственно из кожуры плодов (его цедры). По консистенции это светлая жидкость с желтоватым или зеленоватым оттенком, имеющая горьковатый и освежающий аромат свежего лимона.
Не стоит использовать эфирное масло в качестве основного лекарственного средства, это только вспомогательный терапевтический компонент, применение которого показано в профилактических целях.
Масло лимона имеет широкий спектр воздействия на человеческий организм. Оно многофункционально с медицинской точки зрения, поскольку способствует нормализации циркуляции крови, улучшению памяти и работы мозга, укреплению иммунитета и в целом оказывает благотворный расслабляющий эффект на все тело. Прекрасно зарекомендовало себя в косметологии, популярно среди любителей попариться и отлично подходит для ароматерапии.
Состав
100% эфирное масло лимона, полученное методом паровой дистилляции
Показания
Тонизирующий аромат эфирного масла лимона дает прилив сил и позитивных эмоций, улучшает память. Обладает противопростудным действием, помогает при кашле и насморке. Антицеллюлитное средство, очищает, тонизирует, отбеливает кожу. Укрепляет ногти и волосы, способствует заживлению трещин.
Применение:
Для лица
Для волос
Для ногтей
От целлюлита
В бане и сауне
В ароматерапии
Противопоказания
аллергия на цитрусовые;
беременность и грудное вскармливание;
применение в чистом виде (всегда следует разбавлять с кремами, шампунями, бальзамами или же растительным маслом);
гипертония.
Побочные действия
возможны аллергические реакции
Способ применения
Масло лимона для лица
Благодаря своим компонентам масло лимона активно используется для восстановления кожи лица: поддерживает ее упругость, очищает поры, уменьшает морщины, устраняет мертвые ткани, борется с угревой сыпью и прыщами, а также отбеливает и придает ей тонус.
Еще одним положительным свойством лимонного масла можно считать его универсальность, ведь оно подходит и для нормальной, и для жирной кожи лица, однако для сухой кожи не рекомендуется, поскольку обладает подсушивающим эффектом.
ВАЖНО! Использовать масло следует минимум за 3-4 часа до выхода на улицу (в солнечную погоду), поскольку солнце усиливает действие масла – в результате можно получить солнечный ожог или могут появиться пигментные пятна.
Использовать масло можно также в качестве концентрата для обогащения косметических средств, добавляя 3-5 капель масла в 10-15 мл крема. Так ваш любимый крем станет гораздо эффективнее. Но не совершайте частую ошибку новичков – не добавляйте «эфирку» сразу в весь тюбик крема или шампуня, поскольку, вступая в реакцию с другими веществами, свойства масла будут меняться. Оптимально готовить смесь на пару приемов, идеально – непосредственно перед применением.
ВНИМАНИЕ! Эфирные масла – высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными базовыми маслами.
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.
1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо или 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.
Эфирное масло лимона для волос
В восстановлении и нормализации волос лимонному маслу нет равных. Благодаря своим регенерирующим компонентам оно успокаивает и при необходимости подлечивает кожу головы, что существенно снижает появление перхоти, секущихся кончиков, зуда и препятствует выпадению волос, а также придает локонам силу, блеск и объем. Для стойкого эффекта рекомендуется применять маски с эфирным маслом дважды в неделю.
Для приготовления маски для волос нужно смешать касторовое масло (2 ст. л.) с оливковым (1 ст. л.) и добавить пару капель эфирного масла лимона. Смесь распределить по всей длине волос и оставить на 30-35 минут. После – смыть.
Осветление волос
Эфирное масло лимона используют для того, чтобы немного осветлить тон волос в домашних условиях. По мнению врачей-косметологов, этот процесс является одним из самых щадящих по отношению к волосам, учитывая химические компоненты, которые входят в состав красок и тоников. Структура волоса при этом абсолютно не повреждается, а цвет становится более насыщенным и ярким. Однако данная процедура больше подходит женщинам с натуральными светлыми волосами и делать ее рекомендуется не чаще раза в неделю, дабы избежать сухости кожи головы.
Рецепт: добавить несколько капель эфирного лимонного масла в столовую ложку бальзама для волос, нанести на волосы и оставить на 30-40 минут, после чего смыть. Вместо бальзама можно использовать косметическое масло. Осветлять можно отдельные пряди – для создания игры полутонов.
Эффект будет сильнее, если проводить процедуру летом, поскольку солнечная активность усиливает действие цитрусовых масел.
Уход за ногтями
Аккуратный и красивый маникюр в наше время стал уже даже не просто правилом хорошего тона, а необходимостью. Масло лимона эффективно для ногтей, которые страдают от проявления желтизны. Такая проблема возникает у женщин, постоянно контактирующих с бытовой химией (моющие и чистящие средства), курильщиков или же любительниц лаков для ногтей с очень яркими цветами. Лимонное масло укрепляет ногти и пресекает их слоение, а также оказывает антибактериальное действие, помогает справиться с такими проблемами, как воспаления и грибок.
Рецепт ванночки: возьмите 50 мл оливкового или другого растительного масла, нагрейте его до 40 градусов и добавьте 5-7 капель лимонной «эфирки», тщательно смешайте и окуните в эту смесь кончики пальцев, подержите минут 20-30.
Масло лимона от целлюлита
Целлюлит – это увеличение жировых клеток в подкожном слое, вызванное стрессами, сидячей или малоподвижной работой, неправильным питанием или генетической предрасположенностью.
Масло лимона – отличное средство от целлюлита. Самыми эффективными способами удаления подкожного жира можно считать массаж, обертывания, антицеллюлитные ванны на основе данного продукта, а также процедуры в СПА и походы в сауну. Однако злоупотреблять такими методами похудения не стоит. Массаж можно делать пару раз в неделю, а обертывания и ванну лучше проводить не чаще одного раза в неделю.
Для приготовления антицеллюлитной ванны необходимо смешать 5-7 капель масла на 1-2 ст.л. эмульгатора – морской соли, молока или меда и растворить все в теплой воде. Для массажных растираний смешиваем 3-5 капель масла с 1-2 ст.л. основы.
Для антицеллюлитного обертывания соедините 20 мл масла-основы с 2-3 каплями масел лимона, можжевельника и лаванды. Полученной смесью обработайте проблемные зоны, оберните их пленкой и накройте одеялом. По истечении одного часа нужно принять душ и смазать участки увлажняющим кремом. При посещении СПА или сауны разбавьте масло лимона в соотношении: 4-5 капель на ковш воды.
В бане и сауне
Цитрусовые эфирные масла (наравне с хвойными) очень популярны среди любителей попариться. Освежающий аромат лимона поднимается настроение, расслабляет и прекрасно бодрит. Но ни в коем случае не лейте на раскаленные камни! Иначе вместо благоухания вы получите далеко не приятный запах и как следствие – сомнительное удовольствие и нулевой эффект.
В ароматерапии
Для поддержания хорошего самочувствия и отличного настроения рекомендуется проводить ароматерапию: следует залить в аромалампу 50-100 мл воды и добавить немного масла из расчета 1-2 капли на 5 м. кв. площади. Далее следует зажечь лампу и наслаждаться атмосферой, следя, чтобы вода полностью не испарялась. Процедуру можно выполнять каждый день в течение 20-30 минут.
Помните о том, что начинать курс ароматерапии нужно с небольшой концентрации и продолжительности, постепенно увеличивая дозировку. Первый сеанс – не более 5 минут.
